Dzień doberek.!
Bardzo dawno nie było nic na temat jedzenie, co z resztą w ogóle mnie nie dziwi, skoro ze mnie taka noga w kuchni, ale pozbierałam trochę ciekawostek, przepisów i inspiracji, więc się nimi dzielę ;).
 |
| Ostatnio czytałam też gdzieś, że dobrze jest wypić mleko po treningu - działa jak napój izotoniczny i uzupełnia białko ;) |
 |
| 10 smakołyków, które pomogą spalić tkankę tłuszczową na brzucholu: wiśnie, owoce morza, jabłka, awokado, arbuzy, pomidory, seler, makaron z wodorostów, banany, grejpfruty <3. |
 |
| Tego wszystkiego może tłumaczyć nie (jakby ktoś miał problem to proszę dać znać w komentarzu :* ). A pomysły fajne- człowiek czasami zapomina, że coś ciekawego można zrobić xD |
Smacznego.!! :*
Źródła obrazków: (zawarte na obrazkach)-internety
Ten obrazek udostępniła kiedyś Marta Frankel (dziewczyna, którą poznałam na warsztatach z Ewką- prowadziła Zumbę) na swoim fp na Facebooku. Od tego czasu bardzo sumiennie wypełniam pierwszy punkt i szybciutko po treningu zabieram się za jedzenie :D
OdpowiedzUsuń